足の甲が高い人っていますよね。まさに今この記事を読んでいる方はそうなのだと思いますが、足の甲が高い、いわゆる甲高の足って日本人には結構多くて、気に入った靴が甲高のせいで履けないって言う人も多いんじゃないでしょうか。その甲高の人の悩みを解決してくれるアイテムが甲高ストレッチャーなんです。もちろん革靴の甲を伸ばすして広げることだってできるし、ブーツやスニーカーの甲も伸ばせますよ。
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お洒落なブランド靴が甲高で履けない！足の甲が高いせいで靴の甲がきつい人も諦めないで！
靴の甲高って、ブランドによっても結構はっきり違ったりしますよね。とくにヨーロッパブランドの靴なんて足幅が狭くて甲高が低いなんてことも度々あります。日本人には幅広で甲高の人が多いのでそのせいで靴の甲がきつくて履きたくても履けないという人がたくさんいることでしょう・・・。足の形は変えることはできませんからね。
ならば、靴を伸ばして広げて甲高の形に寄せてあげればいいんです。ということで甲高ストレッチャーの紹介をしてみます。
なお、靴の横幅を伸ばしたいという方はシューストレッチャー（シューズストレッチャー）のほうがいいと思いますので、こちらの記事をご覧ください。
▶靴が小さい時の対処法！シューズストレッチャーでジャングルモック ゴアテックスを伸ばしてみた
靴の甲高を伸ばす甲高ストレッチャーとは？スニーカー ブーツ 革靴が甲高で痛い時もこれで解決！
靴を内側から横方向に強制的に引っ張って、伸ばしてしまうものは、シューストレッチャーという名であるのですが、甲高ストレッチャーはそれの高さ方向、甲の高さ版で、靴を内側から高さの方向（上下方向）へ引っ張って靴の甲高を高くしてしまおうというものです。
下の写真を見ていただけるとわかりますが、甲高ストレッチャーを靴に突っ込んだ状態で黒い棒をキリキリと回すと上方向に甲高ストレッチャーが広がっていきます。もちろんスニーカーの甲の高さだって伸ばせるんですけど、スニーカーより靴紐で甲の高さを調節できる自由度が少ない革靴なんかには威力絶大なのではないでしょうか。甲高の足の人には必需品といってもいいかもしれません。
使い方はとても簡単ですね。ちなみにブーツバージョンもあります。下に動画も載せておくので参考にしてみて下さい。
甲高ストレッチャー ・ウェスタンストレッチャー参考動画
革靴の革・革靴の足の甲を伸ばしたいなら、ダスコ レザーストレッチスプレーもおすすめ！
レザーストレッチスプレーは、革靴をの革を柔らかくしてくれる皮革柔軟剤です。もちろん甲高ストレッチャーとあわせて使えばより、効果が体感できるでしょう。
このスプレーは、普通に履いて伸ばしたい時や、横幅を伸ばすシューズストレッチャーとも合わせて使うと効果的に革を伸ばせるのでとても便利です。
【シューケア/靴磨き】ダスコ シューストレッチ スプレー(レザーストレッチ)
甲高幅広の人はどうする？そういう人はシューストレッチャーも使おう！
足の形が甲高幅広という人もいるでしょう。そういう時は甲高ストレッチャーで、縦方向の甲高を伸ばして、シューズストレッチャーで横幅を調整しましょう。
多分これをすればかなりの人の足の痛みも解消され、いろんな靴が履けるようになるのではないでしょうか。
でも、甲高ストレッチャーとシューズストレッチャーを両方買うと高いよね？という方むけに一応、下のシューズストレッチャーも紹介しておきます。
下のシューズストレッチャーはリーズナブルなうえ、横幅を伸ばすシューズストレッチャーにもつかえ、甲高をのばす甲高ストレッチャーとしても使えます。
ただ、あまり良くないところもあげておくと、縦方向は自在に調整できるわけではないということと、素材がプラスチックなので高級感がなく安っぽいです。お値段相応という感じでしょうか。
安く済ませたい人には良いかも知れませんね。
足の甲が高い人の靴選び～スリッポンやベルクロのスニーカーがいいかも！？
足の甲が高い人の靴選びなんですけど、ありきたりなんですけどスリッポンやベルクロなんかがいいんじゃないかと思います。なぜかというとスリッポンなら履いていればある程度足の形に伸びてくれるし、シューストレッチャーや甲高ストレッチャーで靴を伸ばしやすいですよね。ベルクロは見たままなんですけど、とにかく靴を緩めるのが簡単で用意に調整ができます。
でも、スリッポンやベルクロなんかは好みじゃないんだよ！って人は、次のようなスニーカーもおすすめです。
ニューバランスのスニーカーなら甲が高い人は574や576などがおすすめ！
一応、このサイトはニューバランスのスニーカーを中心に紹介するサイトなので、ニューバランスのスニーカーの中で甲高の人に個人的におすすめのモデルなら定番のニューバランス574や576なんかがおすすめですね。この辺りは、横幅も広く甲高にもゆとりがあります。というか、甲高は現代のスニーカーだとわりと長節できるので極端にロープロファイル（甲高が低い）のスニーカーを選ばなければ大丈夫なのではないでしょうか。
ちなみにニューバランスでロープロファイル（甲高が低い）なスニーカーは、定番のところでいうとニューバランス420や220などですね。甲高のスニーカーブランドで探している方も結構いるようですが、基本ヨーロッパのや欧米ブランドでそちらの人むけの木型を使っているブランドはロープロファイルで幅が狭い靴が多いです。スニーカーだとナイキのクラシックスニーカーやパトリックなどがそういった靴（幅狭で甲が低い）が多い気がします。
まとめ：甲高ストレッチャー便利です
正直、シューストレッチャーの存在は前から知ってましたが、甲高ストレッチャーなんてもがあるのは私も知らなかったんですよね。コレを使えば足が甲高の人も甲高幅広のひともかなりの人の靴の選択肢が増えるのではないでしょうか。
ということでこの記事が皆様のお役に立てれば幸いです。
